Crema de carbassó i menta Can Garriga

Beneficis

Beneficis de la crema de carbassó i menta

• La crema és una opció saludable, per incloure en una dieta equilibrada, ajudant a mantenir la sacietat i controlar el pes
• És rica en fibra, cosa que afavoreix la digestió i pot ajudar a mantenir un sistema digestiu saludable
• El carbassó contenen alts nivells d’aigua, la qual contribueix a mantenir una hidratació adequada del cos.
• És rica en vitamines, com vitamina C, que enforteix el sistema immunològic i promou la salut de la pell i el vitamina A, important per a la salut ocular i la funció del sistema immunològic
• Contribueix a l’aportació de minerals com el potassi, que és essencial per a l’equilibri hídric i la funció muscular i el ferro, essencial per transportar oxigen i mantenir un sistema immunològic saludable