Flam d’ou Naturlan

Beneficis

Beneficis de flam d’ou

És important tenir en compte que el consum excessiu de sucres pot tenir efectes negatius en la salut

• El flam amb ou és una bona font de proteïnes a causa dels ous utilitzats en la seva preparació. Les proteïnes són essencials per a la construcció i reparació de teixits, així com per al creixement i desenvolupament adequats
• Proporciona també vitamines, com la vitamina A, important per a la salut ocular, el creixement i desenvolupament, la funció immunològica i la salut de la pell i la vitamina D necessària per a l’ absorció adequada de calci i fòsfor, la qual cosa contribueix a la salut òssia i dental
• És una font de ferro, essencial per al transport d’ oxigen, la formació de glòbuls vermells i el funcionament adequat del sistema immunològic i el zinc, que exerceix un paper cabdal en el sistema immunològic, la cicatrització de ferides i el funcionament adequat de molts enzims en el cos
• El flam amb ou conté carbohidrats provinents del sucre utilitzat en la recepta. Els carbohidrats són la principal font d’energia per al cos, cosa que pot ajudar a mantenir nivells d’energia adequats