Presentación
Visual: Es una lechuga de color oscuro verde-granate con hojas rizadas. Se vende por unidad
Sabor: Dulce y ligero
Textura: Sus hojas son finas, tiernas y crujientes
Lechuga Hoja de Roble del huerto Noé
1,09 €
Esta lechuga de Hoja de Roble del huerto Noé es muy llamativa por su color vivo que aporta también volumen a tus platos.
Es una lechuga de agricultura familiar, cultivada de la forma tradicional, totalmente natural y de proximidad.
“Ideal para que puedas preparar tu ensalada favorita multi-color”
Se vende por unidad
Sin existencias
| Comarca | Maresme |
|---|---|
| Productor | Huerto Noé |
| Tamaño | Unidad |
| Conservación | Guardar en nevera, Lavar justo antes de consumir |
| Caducidad | Se recomienda consumir en unos días |
Recetas
Ideas para preparar platos con lechuga
- Hay grandes variedades de ensaladas frescas que se pueden preparar combinando con otras verduras
- Ensaladas con lechuga y pasta fría
- También queda bien si le añades aguacate y atún
- Buenísima con gambas, arroz blanco, piña y salsa rosa
- También puedes incorporarla cocinada a recetas asiáticas
- Como decoración o acompañamiento de tus platos
¿Tienes alguna sugerencia de preparación o receta para esta lechuga Hoja de Roble ? ¡Compártela en Comentarios o envíanos tu receta en el apartado especial de recetas!
Beneficios
Beneficios de la lechuga
- La lechuga mayoritariamente está compuesta por agua, así que tiene muy pocas calorías y es perfecta para la dieta diaria
- Es una buena fuente de fibra, ayuda al sistema intestinal y tiene efecto diurético y depurativo
- También es una buena fuente de minerales: calcio, fósforo, magnesio, potasio y hierro, que mantienen los huesos y dientes fuertes, ayudan a mantener el equilibrio de calcio en el cuerpo, almacenan energía y mejoran el funcionamiento de nervios y músculos. Por otro lado, son importantes para el sistema inmune, corazón y pelo, piel y uñas
- Aporta gran variedad de vitaminas, entre cuales destacan la vitamina B, que mantiene las neuronas sanas y previenen la anemia. También tiene vitamina A, que es esencial para la piel, la vista y los huesos y para un buen funcionamiento de sistema inmune
- Importante por su betacaroteno que previene el cáncer y ayuda a tener buen color de piel
- Fuente de ácido fólico, que es importante para las embarazadas y también para los glóbulos rojos
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