Manzana con canela Horta Ytchart

Beneficios

Beneficios de la manzana con canela:

• Tanto la manzana como la canela tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y prevenir enfermedades crónicas
• La manzana contiene fibra que ayuda a mantener una digestión saludable, mientras que la canela puede aliviar los problemas digestivos y prevenir la formación de gases
• La canela tiene propiedades antibacterianas y antivirales que pueden ayudar a prevenir enfermedades
• La manzana contiene vitamina C, que actúa como antioxidante, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, ayuda en la producción de colágeno, que es muy importante para la piel y la vitamina K, que es necesaria para la coagulación de la sangre
• Manzana también aporta potasio, que ayuda a mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo y a regular la presión arterial, calcio, importante para sistema muscular y neuronal y para huesos y dientes fuertes, hierro, para la producción de glóbulos rojos, que transportan oxígeno por todo el cuerpo, magnesio, que ayuda en la formación ósea, en la función muscular y nerviosa y el fósforo que también es necesario para la formación ósea y dental, y juega un papel importante en el metabolismo energético