Sémola Sanmartí

Beneficios

Beneficios de sémola

• Una buena fuente de carbohidratos, que proporcionan energía duradera y son importantes para una dieta equilibrada
• Baja en grasas y colesterol, tiene menos grasas y colesterol lo que la convierte en una opción más saludable
• La sémola contiene proteínas de alta calidad que son esenciales para la reparación y el crecimiento celular, así como para el desarrollo muscular
• Contiene también un alto porcentaje de fibra vegetal, que favorece la salud intestinal
• Aporta vitaminas, es una buena fuente de vitaminas del grupo B, como tiamina, niacina y ácido fólico, que son importantes para el metabolismo energético y el funcionamiento del sistema nervioso
• También aporta hierro, importante para el transporte de oxígeno, la producción de energía y el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico y cognitivo, el magnesio que contribuye al funcionamiento saludable de los músculos, nervios y huesos, apoya la función cardíaca y ayuda a regular el metabolismo y la producción de energía y el zinc importante para el sistema inmunológico, que ayuda en la producción de proteínas y ADN, favorece la cicatrización de heridas y contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso