Col y patata Horta Ytchart

Ingredientes:

• Col
• Patata
• Sal

Presentación:

Visual: Es un plato de tan sólo dos verduras, en el cual se combinan los colores blanco-amarillento de la patata y el color verde claro de la col. Se vende por unidad y envasado al vacío, de aproximadamente 300g o 1kg

Sabor: Tanto las patatas como la col tienen un sabor suave, donde se combina en un plato la dulzura de las patatas con el sabor ligeramente amargo de la col.

Textura: Suave y tierna

Preparación:

2 minutos en microondas o dorar en sartén removiendo varias veces

Análisis nutricional por 100 gramos:

Los valores son informativos

• Valor Energético (kcal): 52,6
• Valor Energético (kj): 222,9
• Proteínas: 3,2
• Grasas: 0,5 de las cuales saturadas: 0,1
• Hidratos de Carbono: 8,7 de los cuales azúcares: 2,2
• Sal: 0,01